מעגלים-דורון מרגלית טיפול רגשי

נפש בריאה
באמצעות הבעה ויצירה

התחילו את המסע האישי שלכם לחיזוק עצמי ושיפור רגשי תוך שימוש בכלים של הבעה ויצירה.

מעגלים-דורון מרגלית טיפול רגשי

טיפול רגשי ויצירה. למה?

טיפול רגשי על כל גווניו יכול להוביל כמעט כל אדם למחוזות של הבראה, שלווה ורגיעה. טיפול באמצעות הבעה ויצירה, יכול להעמיק את התובנות, ולאפשר פתרון עצמי לאתגרים לפחדים ולכאב שלא נפתרו לחלוטין, כמו גם מאפשר יצירת מסלול חדש לחיים בדומה לתוכנת הניווט וויז. 

במקרים מסויימים השיטה מהווה חלופה משמעותית למצבים בהם למילים לא היה את הכח למציאת פתרון.

יסוד השיטה מבוסס על התובנה: 

"כשנגמרות המילים...מתחילה היצירה."

מעגלים-דורון מרגלית טיפול רגשי

למי מתאים הטיפול?

הטיפול נכון לכל גבר ואשה, בגילאי 21 ומעלה אשר חוויה רגשית, או משבר חיים בהווה או בעבר הובילו לתופעות של התקפי חרדה, פחדים, הימנעות, היעדר שמחת חיים, פוסט טראומה, חשש ופגיעות. הטיפול מתאים גם לאנשים המעדיפים סוג טיפול נפשי אחר אשר יכול להוביל להטבה משמעותית במצבם הרגשי.

החלק היצירתי אינו דורש ידע מוקדם מאמץ או כשרון!

מעגלים-דורון מרגלית טיפול רגשי

טיפול רגשי ויצירה. למה?

טיפול רגשי על כל גווניו יכול להוביל כמעט כל אדם למחוזות של הבראה, שלווה ורגיעה. טיפול באמצעות הבעה ויצירה, יכול להעמיק את התובנות, ולאפשר פתרון עצמי לאתגרים לפחדים ולכאב שלא נפתרו לחלוטין, כמו גם מאפשר יצירת מסלול חדש לחיים בדומה לתוכנת הניווט וויז. 

במקרים מסויימים השיטה מהווה חלופה משמעותית למצבים בהם למילים לא היה את הכח למציאת פתרון.

יסוד השיטה מבוסס על התובנה: 

"כשנגמרות המילים...מתחילה היצירה."

מעגלים-דורון מרגלית טיפול רגשי

למי מתאים הטיפול?

הטיפול נכון לכל גבר ואשה, בגילאי 21 ומעלה אשר חוויה רגשית, או משבר חיים בהווה או בעבר הובילו לתופעות של התקפי חרדה, פחדים, הימנעות, היעדר שמחת חיים, פוסט טראומה, חשש ופגיעות. הטיפול מתאים גם לאנשים המעדיפים סוג טיפול אחר אשר יכול להוביל להטבה משמעותית במצבם הרגשי.

החלק היצירתי אינו דורש ידע מוקדם מאמץ או כשרון!

מעגלים-דורון מרגלית טיפול רגשי
כל מסע
מחייב נעליים טובות ומדריך מיומן

נעים נאוד:) שמי דורון מרגלית.

את המשבר הגדול שלי חוויתי בפנימייה צבאית עוד בגיל 16. משבר זה הוביל אותי ללמוד ולחקור. עם השנים, אחרי התארים, הפכתי להיות מדריך חבורות רחוב ומורה דרך לנערים ונערות כמו גם למבוגרים שפגשתי בדרך. 

כיום, בגיל 56  אני בוגר תואר שני בטיפול בשילוב אומנויות, עוסק בטיפול בחרדות וטראומה בהצלחה ובאהבה רבה כבר 20 שנה. מלווה נשים וגברים רבים באופן מסור ואחראי אל הרגיעה, ההשלמה, שלווה והנאה מהחיים. מסייע לרבים מהם לפרוץ גבולות, לשנות דפוסי חשיבה ולהרגיש קצת יותר טוב. ולפעמים גם להפוך משבר – להזדמנות. לפרוח ו"לטרוף" את כל הטוב שמציע העולם לכל אדם – אם רק יבחר בכך.

במילים אחרות- אמור לי היכן אתה נמצא, לאן אתה רוצה להגיע,
ויחד נצא להרפתקה...
מעגלים-דורון מרגלית טיפול רגשי
כל מסע
מחייב נעליים טובות ומדריך מיומן

נעים נאוד:)
שמי דורון מרגלית.

את המשבר הגדול שלי חוויתי בפנימייה צבאית עוד בגיל 16. משבר זה הוביל אותי ללמוד ולחקור. עם השנים, אחרי התארים, הפכתי להיות מדריך חבורות רחוב ומורה דרך לנערים ונערות כמו גם למבוגרים שפגשתי בדרך. 

כיום, בגיל 56  אני בוגר תואר שני בטיפול בשילוב אומנויות, עוסק בטיפול בחרדות וטראומה בהצלחה ובאהבה רבה כבר 20 שנה. מלווה נשים וגברים רבים באופן מסור ואחראי אל הרגיעה, ההשלמה, שלווה והנאה מהחיים. מסייע לרבים מהם לפרוץ גבולות, לשנות דפוסי חשיבה ולהרגיש קצת יותר טוב. ולפעמים גם להפוך משבר – להזדמנות. לפרוח ו"לטרוף" את כל הטוב שמציע העולם לכל אדם – אם רק יבחר בכך.

במילים אחרות- אמור לי היכן אתה נמצא, לאן אתה רוצה להגיע,
ויחד נצא להרפתקה...
מעגלים-דורון מרגלית טיפול רגשי

מפגשים אחד על אחד פנים אל פנים

  • מפגש של שעה בקליניקה שלי בקיבוץ נגבה
  • עלות כל מפגש 350 ש"ח כולל מע"מ
  • במהלך המפגש נשלב שיחה ויצירה
  • נגדיר יחד את מטרות הטיפול
  • נבין ביחד איך אתה מרגיש עכשיו ואיך תרצה להרגיש בסיום הטיפול
  • נגדיר בעיות ונתחיל למצוא להן פתרונות מתאימים
  • נקבע מסגרת זמן ריאלית לתהליך
  • נתאם יום ושעה קבועים לתקופה הקרובה
  • נתחייב להיות כנים זה עם זה לכל אורך הדרך
מעגלים-דורון מרגלית טיפול רגשי

מפגשים בזום

  • מפגש של שעה תוך כדי שימוש במדיה של קול ומצלמה מסוג גוגל, זום או וואטסאפ
  • עלות כל מפגש 350 ש"ח כולל מע"מ
  • במהלך המפגש נשלב שיחה ויצירה במידה והדבר יתאפשר לך
  • נגדיר יחד את מטרות הטיפול
  • נבין ביחד איך אתה מרגיש עכשיו ואיך תרצה להרגיש בסיום הטיפול
  • נגדיר בעיות ונתחיל למצוא להן פתרונות מתאימים
  • נקבע מסגרת זמן ריאלית לתהליך
  • נתאם יום ושעה קבועים לתקופה הקרובה
  • נתחייב להיות כנים זה עם זה לכל אורך הדרך
מעגלים-דורון מרגלית טיפול רגשי

ללא ידע מוקדם

  • היצירה זה פעולה טבעית שכל ילד וילדה עושים מגיל צעיר
  • היצירה היא שפה לתקשורת רגשית
  • כל אדם יכול לעשות בה שימוש
  • שילוב צבע צורה וכתיבה משפר את החוויה ומזרז את התהליך הטיפולי
  • משחקי תפקידים נותנים לנו אפשרות לשמוע את עצמנו בתפקידים שונים
  • לפעמים שיר מסכם במדויק את ההרגשה שלנו
  • יש צלילים שמסייעים לנו לשפר את ההרגשה
  • מודעות לנשימה מאפשרת הבעה רגשית טובה יותר
  • ניתן זמן למדיטציה במהלך המפגשים במידת הצורך וההתאמה
מעגלים-דורון מרגלית טיפול רגשי

מפגשים אחד על אחד פנים אל פנים

  • מפגש של שעה בקליניקה שלי בקיבוץ נגבה
  • עלות כל מפגש 350 ש"ח כולל מע"מ
  • במהלך המפגש נשלב שיחה ויצירה
  • נגדיר יחד את מטרות הטיפול
  • נבין ביחד איך אתה מרגיש עכשיו ואיך תרצה להרגיש בסיום הטיפול
  • נגדיר בעיות ונתחיל למצוא להן פתרונות מתאימים
  • נקבע מסגרת זמן ריאלית לתהליך
  • נתאם יום ושעה קבועים לתקופה הקרובה
  • נתחייב להיות כנים זה עם זה לכל אורך הדרך
מעגלים-דורון מרגלית טיפול רגשי

מפגשים בזום

  • מפגש של שעה תוך כדי שימוש במדיה של קול ומצלמה מסוג גוגל, זום או וואטסאפ
  • עלות כל מפגש 350 ש"ח כולל מע"מ
  • במהלך המפגש נשלב שיחה ויצירה במידה והדבר יתאפשר לך
  • נגדיר יחד את מטרות הטיפול
  • נבין ביחד איך אתה מרגיש עכשיו ואיך תרצה להרגיש בסיום הטיפול
  • נגדיר בעיות ונתחיל למצוא להן פתרונות מתאימים
  • נקבע מסגרת זמן ריאלית לתהליך
  • נתאם יום ושעה קבועים לתקופה הקרובה
  • נתחייב להיות כנים זה עם זה לכל אורך הדרך
מעגלים-דורון מרגלית טיפול רגשי

ללא ידע מוקדם

  • היצירה זה פעולה טבעית שכל ילד וילדה עושים מגיל צעיר
  • היצירה היא שפה לתקשורת רגשית
  • כל אדם יכול לעשות בה שימוש
  • שילוב צבע צורה וכתיבה משפר את החוויה ומזרז את התהליך הטיפולי
  • משחקי תפקידים נותנים לנו אפשרות לשמוע את עצמנו בתפקידים שונים
  • לפעמים שיר מסכם במדויק את ההרגשה שלנו
  • יש צלילים שמסייעים לנו לשפר את ההרגשה
  • מודעות לנשימה מאפשרת הבעה רגשית טובה יותר
  • ניתן זמן למדיטציה במהלך המפגשים במידת הצורך וההתאמה
נושאים עיקריים שאפשר לפתור באמצעות הטיפול
חרדות
פחדים
פוסט טראומה
משבר חיים
בטחון עצמי
הגשמה עצמית
נושאים עיקריים שאפשר לפתור באמצעות הטיפול
חרדות
פחדים
פוסט טראומה
משבר חיים
בטחון עצמי
הגשמה עצמית
מעגלים-דורון מרגלית טיפול רגשי
סיפורי הצלחה

לפני שהגעתי לטיפול, הייתי בתקופה של סדרת בדיקות מקיפות לגבי קשיי הנשימה שהייתי חווה. בדיעבד, לו רק ידיעתי שזו החרדה שהייתי מוצף בה. כשהגעתי אל דורון, תחום הטיפול אצל מטפל היה חדש וזר לי. לא ידעתי לאן אני נכנס.

אבל החיבור היה מהיר וכמובן טוב! מיד התחברתי לאישיות של דורון ולדרך הקבלה שלו. המפגשים שלנו היו מתקיימים בתדירות די גבוהה ולאט לאט, ככל שחלף הזמן ואני הצלחתי להצמיח את הנפש שלי למקומות גבוהים משהיו, התדירות פחתה, וכיום אנחנו קובעים ביומן פק"ל אחת לחודש.

הטיפול עצמו סבב בעיקר סביב שיח. הייתי מביא דילמות וקשיים מחיי הפרטיים שהיו סובבים סביב: עבודה, חברים, זוגיות, משפחה. דורון היה מביא לי זווית ראייה אחרת ומודלים פסיכולוגיים אשר היוו לי מודלינג לדרך בה ניתן לנהוג ולהגיב בכל אחת מן הסיטואציות.

כאמור- הכל נעשה ללא שיפוטיות, בשיח כן ואמיתי, מכבד ואמפתי.

היום אני מרגיש כאדם שנולד מחדש. התקפי החרדה פחתו ומגעים לעיתים רחוקות מאוד. וגם כשמגיע התקף חרדה או קושי, יש בידיי את הכלים לצלוח אותו בצורה עצמאית ללא תלותו של דורון. היום אני משקיע רבות בתחום פיתוח הנפש והחשיבה החיובית שלי, לצד מפגשים שוטפים עם דורון.

בראייה לעתיד, אני בטוח שדורון ישמע ממני עד לפנסיה ואף אחריה. אני אמשיך להתפתח ולצמוח באופן עצמאי וכשארגיש צורך- אני יודע שהוא תמיד יהיה שם עבורי. 

הרציונל שלי הוא לא לפתח תלות, אבל אתגרי החיים מלמדים אותי שזו זכות שיש מישהו שיכול לסייע ולהכווין אותך למקומות גבוהים משהייתי.

בראייה לעתיד, חשוב שכל אדם שמרגיש צורך לדבר ולהביא את עצמו למקומות גבוהים- יכיר את תחום הטיפול.

אחרי שעשיתי אינספור בדיקות רפואיות, גילתי שהנפש שלי היא זו שחולה. לאט ובזהירות, פתחנו פצה אחר פצה וטיפלנו, הצמחנו והפרחנו את הנפש. אני מרגיש בר מזל שהגעתי לאדם הנכון ובזמן הנכון.

ולסיכום- שרק נצמח.

אני בת 48 ובעלי בן 47 ולנו שלושה ילדים בן 17 בן 15 ובת 10 לפני 6 שנים חזרנו מארהב אחרי 20 שנים שגרנו שם .

החזרה לארץ היתה ללא תיכנון מוקדם, מטעמים עסקיים . יש לציין שלילדים החזרה היתה פתאומית ולא ממש הכנו אותם לקראת זה .

ההתמודדות כמובן לא היתה קלה עבור הילדים , ההסתגלות לארץ , לשפה העברית ,לעזוב את החברים והבית ספר ,ולהכיר סביבה חדשה . גם אנחנו בתור זוג חווינו טלטלות כלכליות ואישיות . החלטנו ללכת לייעוץ משפחתי כדי שדורון ינסה  לעזור לעשות סדר ,איזון וארגון בתוך הכאוס הזה .

פנינו לדורון מרגלית בהמלצת חברים 

בתחילת הדרך הוא למד כל אחד ואחד מאיתנו שוחח עם כל אחד בנפרד, וכמובן  פגישות משותפות  . תוך כדי הטיפול כולם קיבלו הדרכה ולעיתים ״שיעורי בית״ ומשימות, שכולנו היינו צריכים ליישם, כמובן שהכל היה הדרגתי ותלוי סיטואציה, ותאם לכל אחד מאיתנו בזמן שלו .

הפגישות התחלקו בזמנים שונים ע״מ שיהיה לכולנו זמן להסתגל למציאות החדשה ולפעול כפי שדורון המליץ לנו .

התוצאה הסופית שהיתה חשובה לנו  כמשפחה  לשמור על אחדות ,להבין ולהתחשב ברגשות ילדנו , לראות ולהבין את הקשיים שהם חווים.

הם קיבלו כלים להתמודד הן בפן החברתי והן בפן המשפחתי /אישי 

הם יודעים שחוץ מאיתנו הם תמיד יכולים ליצור קשר עם דורון ולדבר עימו ,במיוחד עכשיו בגיל הבגרות שהם צריכים לפרוק, ודורון הוא  ״איש סודם״ ….ולא תמיד ההורים זה אופציה עבורם (:

הטיפול מבחינתנו עבר בהצלחה רבה  גם מבחינת  זה שהילדים סומכים ובוטחים בדורון וכשאנו מתמודדים כעת עם גיל הבגרות לעיתים עדיין נעזרים בו, ומקבלים עצות והדרכות נהדרות והכי חשוב שלנו ולילדנו יש אוזן קשבת .

בניית מערכת היחסים עם דורון חשובה ביותר עבורינו , הביטחון בו ,ההקשבה שלו ההכלה וגם הביקורת לעיתים כשצריך,  הביאה אותנו למקום שקיבלנו כלים חשובים ביותר להתמודדות בעתיד.

הגעתי לדורון מרגלית בשיאו של משבר אישי שלווה בבעית התמכרות קשה שנמשכה שנים. דורון ניתב ואיפשר לי לקלף את "חומות ההגנה" שבניתי סביבי לראות ולהתמודד עם החיים ואף להטיב ולשפר אותם. מצאתי מטפל אינטליגנטי מנוסה מאוד שמבחינתי האישית הצליח להאיר לי את הדרך.

הגעתי לדורון כי הייתי מאוד עצובה והרגשתי שהחיים סוגרים עליי ונמצאתי בחוסר אונים ולא ידעתי איך ממשיכים .
הייתי בתוך מערכת יחסים הרסנית, עבודה לא מתגמלת וכבר חשבתי לוותר .
התהליך עם דורון היה כמו לצאת לטיול לתוך עצמי עם מדריך צמוד .מעמיק ומרתק. דרכו התחברתי לרגשות שלי שלבסוף הניעו אותי לפעולה .
שיטת הטיפול עם דורון הייתה מאוד דינאמית ומותאמת בדיוק למצבי הרגשי ולצורך שלי. ולכן היה הכל מהכל . אם זה Cbt , nlp , פסיכודרמה , תקשור ועוד . דרכו הצלחתי למצוא את הכוחות מבפנים וליצור לעצמי את המציאות הרצויה שלי ולהתחבר לחוסן הנפשי שלי .הכלים שניתנו לי הם מפת דרכים תמידית ולכן אני עובדת איתם תמיד
אני היום כבר כמה שנים מאז תחילת הטיפול ואני ממש זכיתי בעצמי מחדש. ומסןגלת לעשות וליצור דברים שמעולם לא חשבתי להצליח .
הצלחתי לצאת מזוגיות שכל כך פחדתי ממנה .
אני בזוגיות חדשה ומדהימה . התגברתי על המון פחדים בתחום העבודה ולאחר שהצלחתי לדייק את הרצון שלי בתחום הקריירה ולהתגבר על הפחדים – התפטרתי ממקום העבודה שכבר לא סיפק אותי הרבה זמן ופתחתי עסק משלי , ומבחינתי זה התגשמות של חלום !
סיימתי את הטיפול עם דורון כשאני על המסלול הנכון ואני יודעת את הדרך ויש לי את המצפן הפנימי שלי שמנווט לי את הדרך .
יש לי ביטחון בעצמי , אהבה עצמית . ואבני דרך להתמודד עם מה שהחיים מביאים.
ממליצה בחום לכל מי שרוצה להרגיש טוב ולהגשים את עצמו . דורון הוא ממש מתנה בשבילי .

הגעתי לדורון דרך המלצה של חברה 

בעקבות גירושים ואובדן של משפחה

סבלתי מהתקפי פאניקה וחרדה בעוצמה גבוה, הרגשתי מפוחדת ושמשהו לא בסדר אצלי בגוף, חוויתי כאבים פיכוסומטים, נמנעתי ממקומות שבהם עברתי התקפי חרדה/ פאניקה,

דברתי המון,הצבנו מטרות יום ביומו וככה קדימה. נכנסתי למקומות שבהם פחדתי, קבלתי כלים של דימיון מודרך, איך להתמודד עם לחץ או ההתקף למדתי נשימות נכונות ומתנה גדולה- למדתי לתרגל מדיטציה, תזונה נכונה וספורט 

עכשיו אני יודעת להתמודד ולקבל את מה שמגיע לחיי בהוכרה 

אני על המסלול הנכון ובדרך להמראה הבאה. 

נשואה באושר ואמא לתינוקת מדהימה . זכויות יוצרים לדורון שתומך לאורך כל הדרך, 

תודה על החיים החדשים שנתת לי,

לסיכום – לימדת אותי המון, תמכת בי , למדתי לאהוב ושפחד זה לא מחלה 

ת ו ד ה   ע ל   מ י   ש א ת ה   ב ש ב י ל י   ו ש א ת ה  ש ו מ ר   ע ל י   מ ע צ מ י ❤️👑 

הזמנת טיפול ותשלום בדרך קלה ומהירה